Koorene kanapasta kirsstomatite ja spinatiga
Kiired ja lihtsad pastaroad on tõelisteks päästjateks argipäevadel. Selles roas lisavad mahlakust ja värskust kirsstomatid ja spinat.
20 min- Pasta:
- 1 tkpunast sibulat
- 2 tkküüslauguküünt
- 1 pakkkirsstomateid
- 1 pakkbeebispinatit
- 2 splõli
- 1 pakkbroileririnnafilee tükke
- 1 tlsoola
- 0.5 tlmusta pipart
- 1 pakkkarripulber
- 1 pakkkuivataud oregano
- 1 pakkkohvikoort+ 1 dl vett
- 0.5 tksidruni koor
- 1 tksidruni mahl
- Lisaks:
- 1 pakkspagette
- 1 splõli
Koorene kanapasta kirsstomatite ja spinatiga – Kiire ja maitsev argiõhtuks
Koorene kanapasta kirsstomatite ja spinatiga on ideaalne valik kiireteks argiõhtuteks, kui soovid midagi lihtsat ja maitseküllast. See pastaroog ühendab mahlakad kirsstomatid, toitva spinati ja õrna kana kooreses kastmes. Valmistamine on kiire, kogu roog valmib vaid 20 minutiga. See maitsev pasta on justkui loodud argiõhtute päästjaks, aga sobib suurepäraselt ka nädalavahetuse rahulikuks õhtusöögiks.
Miks valida koorene kanapasta kirsstomatite ja spinatiga?
See pastaretsept eristub oma värskete kirsstomatite ja spinati tervislike omaduste ühendamisega kooreses kastmes. Spinat on tuntud oma kõrge rauasisalduse poolest, mis aitab hoida energiataset kõrgel. Kirsstomatid lisavad roale magusust ja värvi ning on täis C-vitamiini. Tänu kanarinnafileedele on see roog ka valgurikas, muutes selle täitvaks valikuks.
Lihtsad valmistamisnipid ja variatsioonid
Valmistamine on lihtne: keeda pasta vastavalt pakendi juhistele, samal ajal valmista kaste. Aja säästmiseks haki sibulad ja tomatid ette. Kui soovid, võid kana asendada tofu või sojaviiludega taimetoiduks või kasutada gluteenivaba pastat. Vältige kana üleküpsetamist, et see jääks mahlakaks.
Koorene kanapasta – Täiuslikud lisandid ja serveerimissoovitused
See koorene kanapasta on parim värskelt valmistatuna. Serveeri see lihtsalt, kuid elegantselt suurel vaagnal, kust igaüks saab endale tõsta. Kõrvale sobib värske rohelinesalat või röstitud köögiviljad. Külm sidrunivesi või ürditee täiendab eine.
Mitmekülgne ja maitsev valik kõigile
Koorene kanapasta kirsstomatite ja spinatiga on lihtne, tervislik ja maitsekas valik, mis sobib paljudeks puhkudeks. Olgu see argiõhtusöök või nädalavahetuse rahulik õhtusöök, see pastaroog viib keele alla. Proovi ja naudi selle maitseküllaseid nüansse!
Koorene kanapasta kirsstomatite ja spinatiga -retsept on Ruokaboksin ammattikokkien kehittämä ja resepti on testattu Ruokaboksin testikeittiössä.
Ruokaboksi toimittaa ammattikokkien kehittämät reseptit ja niihin valitut raaka-aineet suoraan kotiovellesi. Ruokaboksilla arki on helpompaa ja maukkaampaa.