
- Riis:
- 2 pakkriisi
- Kaste:
- 2 tkküüslauguküünt
- 1 splsuhkrut
- 1 pakkharissa kaste
- 2 splsojakastet
- 1 splvalge veiniäädikat
- 6 splvett
- Tofu:
- 1 pakkrohelist sibulat
- 1 pakkbeebispinatit
- 1 pakktofut
- 2 splõli
- 0.5 tlsoola
- maitse järgi musta pipart
- 1 tkLaimi mahl
Vürtsikas harissa-tofu riisiga kiireks argiõhtuks
Tofu vürtsikas harissa-kastmes riisiga on mõnusalt tuline ja samas värske roog, mis valmib kiiresti ning sobib ideaalselt nii kiireks tööpäeva õhtusöögiks kui ka nädalavahetuse mugavaks „teeme midagi head” eineks. Krõbedaks praetud tofu saab endale ümber mahedalt kleepuva harissa-sojakastme, beebispinat lisab toekust ja laim toob lõppu särtsaka värskuse. Basmati riis teeb taldriku mõnusalt tasakaalus ja täidab kõhu korralikult.
Miks just Tofu harissa-kastmes on eriline?
Harissa annab roale Põhja-Aafrika stiilis vürtsika, sügava tšillise maitse, mida tasakaalustavad sojakaste ja kerge äädikane nüanss. Tofu teeb roa taimse ja valgurikka, spinat lisab rohelust ning laimimahl muudab maitse kergemaks ja värskemaks. Tulemuseks on vegan roog, mis on ühtaegu rammus ja energiat andev, kuid ei jää „raske” tundega.
Nipid, mis teevad valmistamise eriti lihtsaks
Kuivata tofu enne praadimist väga hoolikalt – nii saad parima krõbeda tulemuse. Kui soovid veel krõbedamat pinda, prae tofu kuubikuid veidi kauem ja ära sega liiga tihti. Vürtsikuse reguleerimiseks lisa harissat järk-järgult (või sega hulka veidi rohkem vett). Soovi korral võid spinati asendada lehtkapsa või paksoiga.
Parimad lisandid ja serveerimisideed tofu kõrvale
Serveeri tofu kohe kuumalt basmati riisil, et kaste imenduks mõnusalt. Kõrvale sobib värske kurgi-laimisalat, aurutatud brokoli või lihtne seesamiseemnetega rohelise salati kauss. Joogiks vali sidruni- või laimiviiluga vesi, ingveritee või jahutatud jäätee.
Tofu harissa-kastmes – lihtne, vegan ja maitseküllane
See roog on kiire, mugav ja hästi kohandatav: reguleeri teravust oma maitse järgi ning naudi krõbeda tofu, vürtsika kastme ja värske laimi kooslust. Proovi Tofu vürtsikas harissa-kastmes riisiga juba täna ning tee argipäev mõnusalt maitsekaks.
Retsepti Tofu vürtsikas harissa-kastmes riisiga töötasid välja Yummy professionaalsed kokad ja seda on testitud Yummy testköögis.
Yummy tarnib retsepte, mille on loonud professionaalsed kokad ja käsitsi valitud koostisosad otse teie ukse taha. Yummy abil muutub teie igapäevane toiduvalmistamine lihtsamaks ja maitsvamaks.