Skip to contentYummy
Loading...

Riis:
2 pakkriisi
Apelsinisalat:
2 tkapelsini
1 tkpunast sibulat
1 splõli
1 splvalge veiniäädikat
maitse järgi soola
maitse järgi musta pipart
1 tlsuhkrut
Teriyaki kaste:
2 pakksojakastet
2 splvalge veiniäädikat
2 splvett
2 splsuhkrut
1 tkingverit
2 tkküüslauguküünt
1 kottseesamiseemned
Kana:
1 pakkbroilerikintsuliha
3 splõli
maitse järgi soola
maitse järgi musta pipart

Teriyaki kastmes kana – maitseküllane Aasia hõrgutis

Teriyaki kastmes kana riisi ja apelsinisalatiga on maitsekas Aasia inspiratsiooniga roog, mis toob igasse toidukorda rikkaliku maitseelamuse. Eriliseks teeb selle roa maitsev teriyaki kaste, mille värske ingver ja küüslauk annavad sellele särtsakuse ning seesamiseemned pakuvad kerget pähklist nooti. Värskendav apelsinisalat lisab roale elavat tasakaalu, olles ideaalne kaaslane teriyaki kastme magus-soolasele maitsele. See roog on igapäevaselt lihtne valmistada ja sobib nii kiireks lõunaks kui ka nädalavahetuse pereõhtusöögiks.

Miks valida Teriyaki kastmes kana?

See roog paistab silma just oma maitserikkuse ja tervislikkuse poolest. Teriyaki kaste kombineerituna värskete apelsinide ja punase sibulaga loob eksootilise maitsemängu, mis on hea allikas valkudele ja antioksüdantidele, samal ajal kui riis pakub süsivesikuid, energiat. Kiudaineterikas apelsinisalat toetab seedimist ja toob roale värskust. Teriyaki kastmes kana on piimavaba, tehes sellest sobiva valiku ka piimatoodetele tundlikele inimestele.

Kiired ettevalmistusnipid ja kohandamisvõimalused

Selle roa valmistamine on lihtne ja kiire, valmides vähem kui 30 minutiga. Soovi korral võid kana asemel kasutada tofu või seitanit, et anda roale taimetoitlastele sobilik versioon. Lisa kastmele veidi teravust tšilliga või kasuta madala soolasisaldusega sojakastet, et muuta roog tervislikumaks.

Täiuslikud lisandid ja serveerimisvõimalused

Teriyaki kastmes kana sobib hästi nii aurutatud või küpsetatud köögiviljade kui ka mahlase naanileiva kõrvale. Serveerige roog silmapaistva perepidulaua keskpunktina või üksikuteks, värvikateks taldrikutäiteks, rõhutades selle Aasia päritolu dekoratiivsete söögipulkadega.

Maitsev ja universaalne valik igaks toidukorraks

See maitsev teriyaki kastmes kana on lihtne ning rahuldav valik, mille valmistamine ei nõua palju aega. Olgu see argiõhtune lõõgastav eine või eriline perepidu, see roog jätab kindlasti kõigile mulje ja naudingu. Proovi seda lihtsat ja maitsvat rooga juba täna, et rikastada oma toidulauda ja üllatada pere imelise maitseelamusega!

"Teriyaki kastmes kana riisi ja apelsinisalatiga" retsept töötati välja Yummy professionaalsete kokkade poolt ja seda on testitud Yummy testköögis.

Yummy tarnib retsepte, mille on loonud professionaalsed kokad ja käsitsi valitud koostisosad otse teie ukse taha. Yummy abil muutub teie igapäevane toiduvalmistamine lihtsamaks ja maitsvamaks.