Riisi-ananassivokk kanaga

Name: Riisi-ananassivokk kanaga
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 meals
Cuisine: International
Ingredients: 1 pakk kanafileed 400g; 2 pakk ananassiviile; 1 pakk seeni; 2 tk porgandit; 1 tk sibulat; 1 tk ingverit; 2 tk küüslauguküünt; 1 pakk karripulbrit; 2 pakk sojakastet; maitse järgi soola; maitse järgi musta pipart; 2 pakk riisi

Madala kalorsusega riisivokk ananassi, kana, šampinjonide ja porgandiga. Lisaks ka laktoosivaba!

35 min

Gluteenivaba Piimavaba Laktoosivaba

Wok:: 1 pakkkanafileed 400g; 2 pakkananassiviile; 1 pakkseeni; 2 tkporgandit; 1 tksibulat; 1 tkingverit; 2 tkküüslauguküünt; 1 pakkkarripulbrit; 2 pakksojakastet; maitse järgi soola; maitse järgi musta pipart
Lisaks:: 2 pakkriisi

1
Aseta riis soolaga maitsestatud vette keema ning keeda 10-15 minutit, kuni riis on pehmenenud. Kurna ja loputa külma vee all. Lõika porgand poolrõngasteks, viiluta seened, tükelda kana, kurna ananassiviilud ja tükelda meelepärasteks tükkideks.
2
Koori ja peenesta sibul, küüslauk ja ingver. Kuumuta pannil oliiviõli ning pruunista eelnev koos karripulbriga kergelt vokkpannil ja tõsta kõrvale.
3
Kuumuta samal pannil uuesti õli ja prae porgandi poolrõngad poolpehmeks ja tõsta kõrvale. Pruunista ka viilutatud seened samal pannil ning tõsta kõrvale.
4
Vajadusel lisa veel õli ja pruunista samal pannil ka tükeldatud kana.
5
Tõsta pannile tagasi kõik eelnevalt pruunistatud koostisosad. Lisa keedetud riis ja ananassitükid ning kuumuta segades 5 minutit. Maitsesta sojakastme, soola ja pipraga.
6
Serveeri riisi-ananassivokk kanaga taldrikutele. Head isu!

Telli esimene Yummy kast 30% soodsamalt!

Telli juba täna ja säästa oma esimesel tarnel.

Proovi 50% soodustusega!

More similar recipes

Seene ja šampinjoni retseptid Riisi retseptid Piimavaba Laktoosivabad retseptid Porgandi retseptid Kana ja broileri retseptid Igapäevased toidu retseptid Woki retseptid Gluteenivabad retseptid

4.4

25 min

Täidetud bataadid koorese trühvli-kanakastmega

Võida tasuta õhtusöök 4 nädalaks!

Väärtus kuni 384 €

Liitu loosiga →

Riisi-ananassivokk kanaga

Ingredients

Recipe

Nutrition values (per 100g)

Recipe

Nutrition values (per 100g)

Telli esimene Yummy kast 30% soodsamalt!

More similar recipes

Sealihaviilud kreemjas seenekastmes riisiga

Riisikauss hoisin kastmes hakkliha ja seentega

Koorene trühvli-kana-seenepasta

Kartulivorm porru, peekoni ja seentega