Kreemine kanahautis riisi ja päikesesalatiga

Name: Kreemine kanahautis riisi ja päikesesalatiga
Cook time: 30 min
Yield: 4 meals
Ingredients: riisi; porgandit; apelsini; maitse järgi soola; maitse järgi suhkrut; valge veiniäädikat; punast sibulat; küüslauguküünt; broilerikintsuliha; võid; õli; soola; musta pipart; karripulbrit; kuivatatud ürtide segu; tomatipastat; sojakastet; kohvikoor + sorts vett

Selles retseptis maitsestatakse kreemjas kanahautis sojakastme ja tomatipüreega – koos annavad need imemaitsva tulemuse. Serveeritakse riisi ja päikesesalatiga, mis on valmistatud porganditest ja apelsinidest.

30 min

Riis:: 2 pakkriisi
Salat:: 2 tkporgandit; 2 tkapelsini; maitse järgi soola; maitse järgi suhkrut; 1 splvalge veiniäädikat
Kana hautis:: 1 tkpunast sibulat; 2 tkküüslauguküünt; 1 pakkbroilerikintsuliha; 2 splvõid; 1 splõli; 1 tlsoola; 0.5 tlmusta pipart; 1 pakkkarripulbrit; 1 pakkkuivatatud ürtide segu; 2 pakktomatipastat; 1 pakksojakastet; 1 pakkkohvikoor + sorts vett

Tip

Porgandeid ja apelsini võid serveerida ka lihtsalt sektoritena.

1
Pane riisi jaoks vesi keema. Keeda riisi umbes 10–15 minutit.
2
Valmista päikesesalat. Koori, loputa ja riivi porgandid kaussi. Koori ja tükelda apelsinid sektoriteks ning lisa need. Maitsesta soola, suhkru ja valge veini äädikaga.
3
Koori ja haki punane sibul ning küüslauguküüned peeneks.
4
Lõika kanakintsud 4–5 tükiks.
5
Kuumuta pannil või ja õli. Lisa kana ja prae segades umbes 5–7 minutit. Maitsesta soola, musta pipra, karripulbri ja kuivatatud ürdiseguga.
6
Lisa sibulad pannile ja prae veel veidi. Maitsesta tomatipüree ja sojakastmega.
7
Vala peale koor, loputa pakend vähese veega ja lisa seegi pannile. Lase keema ja hauta umbes 8–10 minutit, kuni kana on läbi küpsenud.
8
Serveeri kanahautis riisi ja päikesesalatiga.

Võida tasuta õhtusöök 4 nädalaks!

Väärtus kuni 384 €

Kreemine kanahautis riisi ja päikesesalatiga

Ingredients

Recipe

Nutrition values (per 100g)

Recipe

Nutrition values (per 100g)

Võida tasuta õhtusöök 4 nädalaks!

Kreemine kanahautis riisi ja päikesesalatiga

Võida tasuta õhtusöök 4 nädalaks!