
- Teriyaki-kana ja köögiviljad:
- 1 pakkkanafileed
- 1 pakkTeriyaki kastet
- 1 kottseesamiseemned
- 1 tksuvikõrvitsat
- 2 tkporgandit
- 1 tksibulat
- 2 tksellerivart
- maitse järgi soola
- maitse järgi musta pipart
- 1 splõli
- Lisaks:
- 1 pakknuudleid
- 1 pakkhoisin kastet
Kiire Seesamine Teriyaki-kana soojaks riisinuudlisalatiks
Seesamine teriyaki-kana sooja riisinuudlisalatiga on ideaalne valik kiireks ja maitsvaks õhtusöögiks, mille valmistamiseks kulub vaid 25 minutit. See tervislik ja toitev roog on täidetud värskete köögiviljade ja kergelt kleepuva kanaga, milles on teriyaki maitse. See sobib suurepäraselt kiireks argiõhtuks või kergeks nädalavahetuse lõunaks.
Mis teeb Seesamise Teriyaki-kana eriliseks?
See retsept ühendab rikkaliku teriyaki kastme ja värskete köögiviljade harmoonilise koosluse, luues tõeliselt naudingut pakkuva maitseelamuse. Teriyaki kastme magus-soolane maitse koos krõmpsuvate seesamiseemnetega annab kanale luksusliku maitse. Lisaks on selle roa toiteväärtus muljetavaldav: kõrge valgu- ja madala rasvasisaldusega, mis teeb sellest suurepärase valiku laktoosivabaks einetamiseks.
Asendused ja kiire valmistamise nipid
Parima tulemuse saavutamiseks lõika kõik köögiviljad peenikesteks ribadeks ning valmista need ette eelmisel õhtul, et säästa aega järgmisel päeval. Kui soovid retsepti taimetoiduks kohandada, vaheta kana tofu vastu ja kasuta teriyaki kastme taimset versiooni. Lisaks võid riisinuudlid asendada tatranuudlite või veelgi kiiremaks valmistamiseks ready-to-cook tüüpi nuudlitega.
Seesamine Teriyaki-kana - maitsed ja kõrvale sobivad lisandid
Serveeri Seesamine Teriyaki-kana individuaalselt taldrikule asetades ja puista peale ekstra seesamiseemneid. Selle roa kõrvale sobib hästi jahe roheline salat värskendava sidrunimahla vinegretiga või aurutatud brokoli. Joogivalikuna proovi näiteks magusat jääteed või sidrunivett.
Mitmekülgne ja maitsev valik kiireks õhtusöögiks
Seesamine teriyaki-kana sooja riisinuudlisalatiga on lihtne ja maitsemeeli kosutav roog, mis on suurepärane valik nii argiõhtul kui ka erilisematel hetkedel, kui soovite midagi kiires ja kerget valmistada. Proovige seda täna ja koguge komplimente tervisliku ning toitva söögi eest.
"Seesamine teriyaki-kana sooja riisinuudlisalatiga" retsepti töötasid välja Yummy professionaalsed kokad ja seda on testitud Yummy testköögis.
Yummy tarnib retsepte, mille on loonud professionaalsed kokad ja käsitsi valitud koostisosad otse teie ukse taha. Yummy abil muutub teie igapäevane toiduvalmistamine lihtsamaks ja maitsvamaks."