Kiire salat kikerherneste ja tuunikalaga

Name: Kiire salat kikerherneste ja tuunikalaga
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 meals
Cuisine: International
Ingredients: peterselli; sidrunit; oliiviõli; maitse järgi soola; maitse järgi musta pipart; tuunikala; kurki; punast sibulat; kikerherneid; röstitud punast paprikat; salatit

Salat kikerherneste, tuunikala, värske kurgi ja marineeritud paprikaga valmis ainult 15 minutiga! Muidugi laktoosi- ja gluteenivaba.

15 min

Kaste:: 0.5-1 pakkpeterselli; 1 tksidrunit; 6-7 sploliiviõli; maitse järgi soola; maitse järgi musta pipart
Salat:: 2 pakktuunikala; 1 tkkurki; 1 tkpunast sibulat; 1 pakkkikerherneid; 1 pakkröstitud punast paprikat; 1 pakksalatit

1
Vali salati valmistamiseks suurem kauss. Nõruta ja lõputa veega kikerherned ja vala kaussi. Vala ära tuunikala konservilt liigne vedelik ja lisa kikerhernestele.
2
Tükelda punane sibul meelepärasteks tükkideks ja viiluta kurgist peened ribad ning lisa kaussi.
3
Kurna marineeritud paprika ning loputa sõelal jooksva vee all salatisegu. Lisa mõlemad koostisosad samuti kaussi.
4
Haki petersell peenelt ning sega see värskelt pressitud sidrunimahla, oliiviõli, soola ja pipraga.
5
Sega kõik salati koostisosad omavahel kastmega läbi.
6
Jaga salat taldrikutele ja serveeri. Head isu!

More similar recipes

Tuunikala retseptid Kurgi retseptid Kikerherne retseptid

55 min

Riisikauss tuunikala ja marineeritud coleslaw salatiga

Võida tasuta õhtusöök 4 nädalaks!

Väärtus kuni 384 €

Liitu loosiga →

Kiire salat kikerherneste ja tuunikalaga

Ingredients

Recipe

Nutrition values (per 100g)

Recipe

Nutrition values (per 100g)

More similar recipes

Ahjukartulid Nizza salati ehk salade niçoise'ga

Toekas kartulisalat feta juustu ja tuunikalaga

Tuunikalasalat tatra, muna ja kapparitega