Skip to contentYummy
Loading...

Kaste:
2 tkküüslauguküünt
1 splõli
1 pakkpurustatud tomatid + 1 dl vett
0.5 tlsoola
0.5 tlmusta pipart
2 pakkkuivatatud oreganot
1 pakktšillihelbeid
1 tlsuhkrut
1 pakkpalsamiäädikat
Riis:
2 pakkriisi
Tomatisalat:
4 tktomat
1 tkpunast sibulat
1 splvalge veiniäädikat
0.5 splõli
1 tlsuhkrut
maitse järgi soola
maitse järgi musta pipart
Falafelid:
1 pakkfalafeleid
3 splõli
Lisaks:
1 pakkkaerakreemi

Krõbedad falafelid tomatikastme ja riisiga – Maitsev ja täisväärtuslik vegan küllus

Krõbedad falafelid tomatikastme ja riisiga on klassikaline taimetoit, mis pakub maitsemeeltele tõelist naudingut. Kergesti valmistatav ja suurepärane nii kiireks argiõhtusöögiks kui ka erilisemaks pidupäevaks. Selle roa krõbedus koos vürtsika tomatikastme, koheva riisi ja värske salatiga moodustavad maitserikka elamuse. Lõpliku maitsenüansi lisab kreemjas kaerakreem.

Miks valida just Krõbedad falafelid tomatikastme ja riisiga?

Selle retsepti südameks on maitsvad ja krõbedad falafelid, mis on ideaalselt vürtsitatud. Tomatikaste, mis toetub küüslaugu ja vürtside maitsekooslustele, lisab täiendavat sügavust ja iseloomu. See roog on lisaks maitsele ka tervislik, pakkudes vajalikke kiudaineid ja valke. See vegan valik on toitainerikas ja sobib seega ka terviseteadlikele toitumishuvilistele.

Lihtsad valmistusnipid ning asenduste võimalused

Kui soovid säästa aega, soovitame ette valmistada kõik koostisosad. Haki küüslauk ja viiluta sibul enne alustamist, et säästa väärtuslikke minuteid. Kui soovid vaheldust, asenda traditsiooniline basmati riis kinoa või täisterariisiga. Kui fännad teravamaid maitseid, lisa kastmele rohkem tšillihelbeid.

Krõbedad falafelid tomatikastme ja riisiga - Maitseelamuse täiendavad kaaslased

Seda rooga on parim serveerida koos värske rohelise salatiga, mis lisab kerge värskenduse. Joogiks vali õrnalt sidrunine vesi või värskelt pressitud mahl. Serveeri individuaalsetes portsjonites, et iga külaline saaks naudingut oma isiklikust vaagnast.

Krõbedad falafelid tomatikastme ja riisiga – Maitsev ja mitmekülgne valik

Selle lihtsa, kuid samas maitseküllase roa võlu seisneb selle mitmekülgsuses – see sobib suurepäraselt nii argipäeva õhtusöögilauale kui ka peenematele koosviibimistele. Proovi seda rooga juba täna ning avasta, kui hõlpsasti saad nautida tõelist vegan küllust igal reedel!

"Retsepti Krõbedad falafelid tomatikastme ja riisiga töötasid välja Yummy professionaalsed kokad ja seda on testitud Yummy testköögis.\n\nNami tarnib retsepte, mille on loonud professionaalsed kokad ja käsitsi valitud koostisosad otse teie ukse taha. Nami abil muutub teie igapäevane toiduvalmistamine lihtsamaks ja maitsvamaks."