Lõhesupp kookospiima ja tšilliga

Name: Lõhesupp kookospiima ja tšilliga
Cook time: 35 min
Yield: 4 meals
Ingredients: lõhet; köögiviljapuljongit; sibulat; laimi; punast paprikat; tšillit; kookospiima; porgandit; oliiviõli; maitse järgi soola; maitse järgi musta pipart; vett; roheline sibulat

Lihtne ja maitsev kalasupp, mis valmib suurema vaevata.

35 min

Laktoosivaba PiimavabaSisaldab kala

Supp:: 1 pakklõhet; 1 tkköögiviljapuljongit; 1 tksibulat; 1 tklaimi; 2 tkpunast paprikat; 1 tktšillit; 2 pakkkookospiima; 2 tkporgandit; 1 sploliiviõli; maitse järgi soola; maitse järgi musta pipart; 4 dlvett
Lisaks:: 1 tkroheline sibulat

1
Puhasta ning tükelda kalafilee suupärasteks tükkideks.
2
Tükelda porgand, paprika, sibul ja tšilli suupärasteks tükkideks.
3
Kuumuta potis tilk õli ning lisa sinna kõik tükeldatud köögiviljad ning kuumuta 5-6 minutit, kuni sibul on muutunud klaasjaks.
4
Lisa kookospiim, 400 ml vett ja köögiviljapuljong. Lase keema tõusta. Keeda suppi paar minutit. Seejärel lisa tükeldatud kala. Keeda veel 5-6 minutit, et kala valmiks ja maitsed seguneksid.
5
Haki roheline sibul.
6
Serveerimisel maitsesta supp laimimahla, rohelise sibula, musta pipra ja vajadusel soolaga.

Lõhesupp kookospiima ja tšilliga

Ingredients

Recipe

Nutrition values (per 100g)

Recipe

Nutrition values (per 100g)

Lõhesupp kookospiima ja tšilliga