Skip to contentYummy

Magusa tšilliga röstitud lõhe, köögiviljad ja riis

Magus-tšilli lõhe on lihtne ja maitsev roog, mis ühendab magusa-vürtsika kala, ahjus röstitud köögiviljad ja kohev riis.

Clock Icon40 min

Lõhe:
1 splõli
1 pakklõhet
0.5 tlsoola
maitse järgi musta pipart
1 pakkmagus-tšillikastet
1 tksuvikõrvitsat
1 tkpunast paprikat
1 tkrohelist paprikat
0.5 tlsoola
maitse järgi musta pipart
1 splvalge veiniäädikat
2 pakkkuivatatud oreganot
2 splõli
Riis:
2 pakkriisi

Magusa tšilliga lõhe - maitsev ja kiire roog

Magusa tšilliga röstitud lõhe, köögiviljade ja riisiga on lihtne ja kiire valik, mis toob lauale ainulaadse kombinatsiooni magusast ja vürtsikast maitsestatud kalast. See elegantne roog sobib suurepäraselt nii pereõhtusöögiks kui ka külaliste võõrustamiseks, pakkudes maitseküllast elamust ilma tunde köögis viibimata.

Miks valida just see magus tšilli lõhe?

Magusa tšilli lõhe võlub oma suurepärase maitsekombinatsiooniga - mahe magus tšillikaste rõhutab kala õrnat ja mahlast tekstuuri, samas kui ahjus röstitud köögiviljad lisavad värvi ja toiteväärtust. Suvikõrvitsa ja paprikate kooslus pakub popsuliselt C-vitamiini ja kiudaineid, tehes sellest tervisliku valiku igaks toidukorraks. Lisaks on see roog gluteenivaba ja piimavaba, sobides erinevatele dieedieelistustele.

Praktilised näpunäited ja variatsioonid

Selle retsepti valmistamine on lihtne, tänu millele saab isegi algaja kokk maitsva tulemuse. Kui soovid natuke varieerida, võid lisada röstitud köögiviljade hulka ka brokolit või porgandeid. Soovi korral asenda lõhe kanaga või kala asendajana "tofu" või "seitan"iga taimetoidu variandina. Ahjus röstimine toob esile koostisosade loomuliku magususe ja maitse.

Täiuslikud lisandid ja serveerimissoovitused

Magusa tšilliga röstitud lõhet serveeri kohe pärast valmistamist koos koheva basmati riisiga, mis imab kastme täiuslikult endasse. Lisa kõrvale rohke värske salat, et roog oleks veelgi värskem ja kergem. Sobivaks joogiks võiks olla jahe sidrunivesi või puuviljane jäätee.

Maitsev ja mitmekülgne valik igaühele

See lihtne ja tervislik magusa tšilliga lõhe roog toob igasse päeva maitseküllust ja värskust. See on ideaalne valik nii igapäevasteks toidukordadeks kui ka erilisemateks õhtusöökideks. Proovi seda retsepti täna ja naudi rikkalikku maitset terve perega!

"Magusa tšilliga röstitud lõhe, köögiviljad ja riis" retsepti töötasid välja Yummy professionaalsed kokad ja seda on testitud Yummy testköögis. Yummy tarnib retsepte, mille on loonud professionaalsed kokad ja käsitsi valitud koostisosad otse teie ukse taha. Yummy abil muutub teie igapäevane toiduvalmistamine lihtsamaks ja maitsvamaks."