Skip to contentYummy

Pannil praetud lõhe sidrunise koorekastmega

Pannil praetud lõhe serveeritakse lihtsa sidrunise koorekastme, salati ja tambitud kartulitega. Täiesti pidulik eine igapäevase nädalaõhtu jaoks!

Clock Icon35 min
GluteenivabaSisaldab kala

Kartulid:
1 pakkkartuleid
0.5 tlsoola
3 splvõid
Salat:
1 pakkfrillise salatit
1 pakkkirsstomateid
2 splõli
0.5 tksidruni mahl
maitse järgi musta pipart
Lõhe:
1 pakklõhet
1 tlsoola
maitse järgi musta pipart
1 splõli
2 splvõid
Kaste:
1 pakkkohvikoor + sort vett
maitse järgi soola
0.5 tksidruni koor + mahl

Pannil praetud lõhe sidrunise koorekastmega – Luksuslik ja kiireeine iga päev

Pannil praetud lõhe sidrunise koorekastmega pakub maitseelamusi, mis ületavad ootusi, kuid on samas kiire valmistada. Täiesti pidulik eine, mis sobib ideaalselt nii igapäevasele nädalaõhtule kui ka erilisele sündmusele. Lõhe, mille nahk on krõbedaks praetud, koos rikkaliku sidrunise koorekastme ja lihtsa lisanditega – need on kõik, mida vajad suurepärase söömaaja nautimiseks.

Mis muudab pannil praetud lõhe sidrunise koorekastmega eriliseks?

Selle rooga iseloomustab värske lõhe loomulik maitse, millele lisandub kooskõlas sidrunise koorekastme kreemisus. Lõhe on suurepärane oomega-3-rasvhapete allikas ning sidruni vitamiin C sisalduse tõttu tugevdab see immuunsust ja annab energiat. Koos kartulite ja salatiga on tegemist tasakaalustatud ja tervisliku einega, mis on gluteenivaba ja kuhu on lihtne lisada oma isiklikke nüansse musta pipra ja soolaga.

Kuidas valmistada pannil praetud lõhe sidrunise koorekastmega?

Et säästa aega, alusta kartulite keetmisest samal ajal, kui hakkad lõhet ette valmistama. Pea meeles, et lõhe nahk peab olema kuiv enne praadimist, et saavutada see krõbe väliskiht. Kui eelistad veidi kerget ja tervislikumat varianti, võid võid asendada oliiviõliga. Sidrunikastmesse võid lisada ka kuivatatud tilli või peterselli, et anda roale veelgi rikkalikum maitse.

Parimad kõrvalroad ja serveerimissoovitused

Pannil praetud lõhe sidrunise koorekastmega pakub parimat maitset tavaliste kartulite ja värske salatiga, kuhu on lisatud kirsstomatid. Serveeri kogu roog individuaalsetel taldrikutel ning lisa veel sidruniviilud ja ürdid maitsekuse tõstmiseks. Sobivaks joogiks vali laimivesi või kerge magustamata jäätee.

Tervisliku ja luksusliku maitseelamuse suunas

See retsept on lihtne ja tervislik ning sobib kõigile kalasõpradele. Nii igapäevasteks õhtusöökideks kui ka eriliseks pühapäevaseks söögikorraks – proovi seda rooga ja sa ei kahetse! Valmista pannil praetud lõhe sidrunise koorekastmega ja koge restorani tasemel elamust oma kodus.

"Pannil praetud lõhe sidrunise koorekastmega" retsepti töötasid välja Yummy professionaalsed kokad ja seda on testitud Yummy testköögis.

Yummy tarnib retsepte, mille on loonud professionaalsed kokad ja käsitsi valitud koostisosad otse teie ukse taha. Nami abil muutub teie igapäevane toiduvalmistamine lihtsamaks ja maitsvamaks.